میزان نور خورشید مورد نیاز بدن در تابستان چقدر است؟
متخصصان میگویند میزان نور خورشید مورد نیاز برای بدن در تابستان به عواملی مانند نوع پوست، محل زندگی و شرایط فردی بستگی دارد و قرار گرفتن کوتاهمدت و متعادل در معرض آفتاب میتواند به تولید ویتامین D و حفظ سلامت بدن کمک کند.