تخم شربتی دانهای کوچک با فایدههای بسیار است. وقتی با آب تماس پیدا میکند، لایهای ژلهای دور خود میسازد که سرشار از فیبر محلول است. این فیبر در دستگاه گوارش مثل یک تنظیمکنندهی هوشمند عمل میکند: سرعت هضم را متعادل میکند، به احساس سیری کمک میکند و نوسانات ناگهانی قند خون را کاهش میدهد. به همین دلیل تخم شربتی برای افراد دیابتی، کسانی که اضافه وزن دارند یا کسانی که دنبال کنترل اشتها هستند، گزینهای قابلتوجه است.
در ماههای اخیر، شکاف در موضع مشترک اتحادیه اروپا نسبت به روسیه به موضوعی آشکار و تأثیرگذار تبدیل شده است. همزمان با تداوم جنگ اوکراین، برخی از پایتختهای کلیدی اروپا، به رهبری فرانسه و ایتالیا، فعالانه خواستار احیای کانالهای گفتوگو و حتی «بازسازی تدریجی روابط» با مسکو شدهاند
روزنامه آسیا- دور جدید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در مسقط، در حالی برگزار شد که آسمان خاورمیانه همچنان زیر سایه سنگین حضور نظامی واشنگتن است. ادعای دونالد ترامپ مبنی بر حرکت «یک ناوگان دریایی بزرگ» به سوی منطقه،
«در ازای تأمین امنیت جهان، یک تکه یخ میخواهیم، اما دریغ میکنند!» این گفته رئیسجمهور ایالات متحده در مجمع جهانی اقتصاد در داووس، بار دیگر نشان داد که دونالد ترامپ حتی اگر تغییر لحن یا روش دهد، قصد ندارد از تصاحب مهمترین «تکهیخ» اروپا خودداری کند.
